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Cos’è la resilienza? Ecco come risollevarsi dopo una batosta

1 Aprile 2019

È la capacità di adattarsi alla realtà e trasformare una sconfitta in un’occasione per un cambiamento positivo. Secondo gli esperti di neuroscienze si può sviluppare: ecco in quale modo.

«La resilienza è l’abilità di un individuo a superare in modo efficace le situazioni avverse, di risollevarsi dopo una crisi, di rinascere dopo un trauma, adattandosi alle nuove circostanze», sottolinea Claudio Mencacci

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