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Fitness dolce batte pigrizia e sedentarietà

4 Settembre 2018

Ricominciare a muoversi: le strategie.

La sedentarietà non è solo un effetto della pigrizia; spesso rischia di sconfinare con la dipendenza da internet, una patologia recente. L’attività fisica – inizialmente light-può essere il “vaccino” per evitare che il tempo libero sia tutto dedicato alla TV o a navigare in rete.

Leggi l’intervento del Prof. Mencacci su Quotidiano Nazionale

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